فروشگاه محصولات ارگانیک و سالم نیکوفام: در این مقاله به معرفی ۵ نوشیدنی که باعث لاغری شکم می شوند خواهیم پرداخت
نوشیدنی لاغر کننده چای سبز و عسل
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی لاغری شکم :
چای سبز خشک : ۱ الی ۲ قاشق چای خوری یا یک عدد چای سبز کیسه ای
عسل : به مقدار دلخواه
نعناع : ۵ برگ
آب داغ : ۱ فنجان
آب لیمو ترش : ۱ قاشق چای خوری
طرز تهیه نوشیدنی لاغری شکم :
ابتدا چای سبز و نعناع را در آب داغ بریزید و مخلوط کنید. این مواد را در ظرف درپوش داری ریخته و در آن را ببندید. بگذارید برای مدت ۷-۱۰ دقیقه به همان حالت بماند یا بگذارید دم بکشد. این مواد را از صافی رد کنید و خوب فشار دهید تا عصاره آن خارج شود. آب لیمو و عسل را به آن بیفزایید. ۳-۴ بار در روز (بالأخص بعد از وعده غذایی) از این نوشیدنی استفاده کنید؛ البته مراقب کمخونی فقر آهن باشید.
نوشیدنی لاغر کننده لیمو و جوش شیرین
مواد لازم برای تهیه نوسیدنی لاغری شکم :
لیمو : ۳ عدد
جعفری : ۲ شاخه
آب : ۲ لیتر
جوش شیرین
طرز تهیه نوشیدنی لاغری شکم :
لیمو ها را بشویید و جعفری ها را خرد کنید لیموها و جعفری ها را به آب در حال جوش اضافه کنید و از روی حرارت بردارید وبه آن دو قاشق جوش شیرین اضافه کنید و داخل ظرف در بسته ای بریزید و روزانه یک لیوان از این محلول را با شکم خالی بنوشید.
نوشیدنی لاغر کننده برگ بو
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی لاغری شکم :
برگ بو : دو برگ
چوب دارچین : یک تکه سه گرمی
آب : یک لیوان
طرز تهیه نوشیدنی لاغری شکم :
در ابتدا آب را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت قرار دهید. سپس چوب دارچین و برگ بو را به آن بیفزائید و اجازه دهید که به مدت بیست دقیقه بجوشد و در انتها به مدت ده دقیقه بگذارید دم بکشد. بعد از اتمام این کار دمنوش دم کشیده را صاف کنید و هر روز صبح ها ناشتا بنوشید. این روند را به مدت ده روز ادامه دهید و بعد از ده روز یک هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید.
نوشیدنی لاغر کننده آب گریپ فروت و زنجبیل
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی لاغری شکم :
گریپ فروت بزرگ : 4 عدد
زنجبیل : ۱ قاشق چای خوری
آب لیمو ترش تازه : به مقدار دلخواه
طرز تهیه نوشیدنی لاغری شکم :
آب گریپ فروت ها را بگیرید و یک قاشق چای خوری زنجبیل و آب لیمو ترش را به آب گریپ فروت ها اضافه کنید. این نوشیدنی لاغر کننده را صبحا با معده خالی میل کنید.
نوشیدنی لاغر کننده خیار و نعناع
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی لاغری شکم :
خیار متوسط : ۱ عدد
پودر زنجبیل : ۱ قاشق چای خوری
برگ نعناع : ۱۲ عدد
لیمو : ۱ عدد
آب : ۲ لیتر
طرز تهیه نوشیدنی لاغری شکم :
ابتدا خیار و لیمو را خرد کنید. سپس تمام مواد را در آب بریزید ، خوب هم بزنید و بگذارید از صبح تا شب خیس بخورد. در انتها آن را از صافی رد کنید و در طول روز از آن مصرف نمایید.
