گیاه رازیانه

رازیانه گیاهی است که مزاج گرم و خشکی دارد. ارتفاع علف های این گیاه به حدود دومتر می رسد که دارای برگ های نازک و گل های زرد رنگ است. رازیانه عطر و طعم تندی، تلخ، شیرینی دارد و طعم آن شبیه به نعنا می باشد. از گیاه رازیانه، عرق رازیانه نیز تهیه می شود که خاصیت های متنوع را به همراه دارد.

اثرات مصرف عرق رازیانه چیست؟

عرق رازیانه نیز مزاج گرمی دارد. مصرف عرق رازیانه اکثر برای بانوان توصیه می شود. از فواید آن می توان به افزایش بینایی، رفع چین و چروک، درمان گلو درد و سرفه، جلوگیری از التهاب معده، درمان تب های مزمن، خرد شدن سنگ کلیه اشاره کرد.

فواید عرق رازیانه

عرق رازیانه خواص بسیار مفیدی برای پوست دارد. همچنین یک ضدعفونی کننده و پاک کننده ی قوی است که سبب جوانسازی پوست می شود. عرق رازیانه به دلیل خواصی که به خود اختصاص داده است از تجمع آب در زیر پوست جلوگیری میکند در نتیجه باعث پیشگیری از پف صورت می شود.

عوارض عرق رازیانه

اما مصرف بیش از حد عرق رازیانه باعث به وجود آمدن آلرژی های پوستی می شود. افرادی که دچار مشکلات تنفسی هستند در مصرف آن با پزشک‌متخصص مشورت نمایند زیرا ممکن است موجب بروز حمله ی آسمی شود.

اهمیت غذایی عرق رازیانه چیست؟

یک فنجان رازیانه حاوی پتاسیم، سدیم، ویتامینA، کلسیم، ویتامینC، آهن، ویتامینB6، منیزیم است. همچنین مقادیری مانند: فسفر، زینک، نیاسن، فولات، ویتامینK، ویتامینE، سلنیوم را در خود قرار داده است. رازیانه دارای حجم بسیاری نیترات می باشد که به همین علت به عنوان یکی از منابع مهم استروژن به شمار می رود.

روش تهیه دمنوش رازیانه

یک فنجان رازیانه حاوی پتاسیم، سدیم، ویتامینA، کلسیم، ویتامینC، آهن، ویتامینB6، منیزیم است. همچنین مقادیری مانند: فسفر، زینک، نیاسن، فولات، ویتامینK، ویتامینE، سلنیوم را در خود قرار داده است. رازیانه دارای حجم بسیاری نیترات می باشد که به همین علت به عنوان یکی از منابع مهم استروژن به شمار می رود.